“विटामिन D3 की कमी और फिजियोथेरेपी के फायदे: ललितपुर में जागरूकता शिविर संपन्न”

ललितपुर: नई तहसील स्थित मां गोमती फिजियोथेरेपी एवं रिहैबिलिटेशन सेंटर में आयोजित विटामिन D3 जागरूकता शिविर में लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। शिविर में कुल 78 मरीजों ने अपनी उपस्थिति दर्ज करवाई। इस पहल का उद्देश्य विटामिन D3 की कमी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति जागरूकता बढ़ाना और फिजियोथेरेपी के महत्व को समझाना था डॉ. सौरभ देवलिया विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट ने मरीजों को विटामिन D3 की कमी के कारण होने वाले लक्षणों जैसे: हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों की कमजोरी, थकान, शरीर में सुस्ती और मूड स्विंग्स की जानकारी दी। मरीजों को यह भी बताया गया कि विटामिन D3 की कमी के चलते ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों के टूटने का खतरा बढ़ सकता है। नियमित फिजियोथेरेपी और सही खान-पान अपनाकर इन समस्याओं से बचा जा सकता हैl फिजियोथेरेपी के प्रति जागरूकता डॉ. सौरभ ने समझाया कि फिजियोथेरेपी न केवल दर्द से राहत देती है बल्कि शरीर की कार्यक्षमता को भी बेहतर बनाती है। यह कमजोर हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। उन्होंने यह भी बताया कि नियमित व्यायाम और सही पोषण से विटामिन D3 की कमी को दूर किया जा सकता हैl शिविर में उपस्थित मरीजों को निःशुल्क परामर्श दिया गया l